2018年09月10日

「笑いヨガ」で免疫力アップ(^^♪


 予報通り午後から雨が降りだしてしまいました。
「笑いヨガ」(^^♪の皆さんが2FA会議室を利用されています。
「笑いヨガ」は難しいヨガのポーズはなく、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせたものだそうです。お子様から高齢者の方まで楽しくできるとのことです。


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≪笑いヨガに興味のある方は「細谷コミセン(028-621-7882)まで、お問い合わせをいただければご紹介をいたします≫


posted by コミセンだより at 17:05| Comment(0) | 日記
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