2019年07月26日

5回連続講座「ほそや・かみと」のびのび体操塾、終了です

 
 久しぶりの「夏空」、今日の最高気温は14時34分の34.1℃ 。
台風6号の接近により、週末は荒れ模様の天気になりそうです。

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 5月から始まった、のびのび体操塾は26日(金)、第5回目が開かれました。
決して激しい動きではないものの「からだ」のメンテナンスには、ほどよく満足感の得られる楽しい講座となっています。

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最終回は「免疫力を上げる」というテーマで、足のツボ・手のツボの刺激から身体がどう変化するなどのお話を聞きながら体感をされ、松本先生のご指導により、参加者のみなさんは5回の受講を無事に終えることができました。

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次回の「ほそや・かみと」のびのび体操塾は、1月スタートです。まだまだ先になりますが、11月下旬には回覧などでご案内をいたします。 ( ^)o(^ )

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イラストは「em-seikatsu.co.jp」さんより転用させていただきました。



【日本気象協会指数情報】 7月27日(金)

「宇都宮市紫外線指数」 強い
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「宇都宮市熱中症情報」 厳重警戒 
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posted by コミセンだより at 17:00| Comment(0) | 日記